Gesonde naels is glad en het geen pitte of groewe nie. Hulle is eenvormig van kleur, sonder kolle of verkleuring.
Naels kan ook wit lyne of kolle hê as gevolg van besering, maar dit sal verdwyn soos die spyker groei.
Naels moet deur 'n dokter geraadpleeg word indien:
Naelkleurveranderinge of donker strepe;
Veranderinge in spykervorm, soos om naels te krul;
Dunner of later naels;
Die naels word van die omliggende vel geskei;
Nael bloeding;
Geswelde en pynlike naels;
Naelsorg: Voorsorgmaatreëls
Hou jou naels droog en netjies.
Dit verhoed die groei van bakterieë in die naels. Langdurige kontak met hande kan lei tot gebarste naels.
Dra beskermende handskoene wanneer jy skottelgoed was, skoonmaak of irriterende vloeistowwe gebruik.
Oefen goeie naelhigiëne. Knip gereeld jou naels, knip dit netjies en sny dit in 'n ronde, sagte boog. Vermy naels wat te lank of te kort is. Te lank is maklik om bakterieë in die naels te laat groei, te kort kan ontsteking van die vel naby die naels veroorsaak.
Gebruik bevogtiger. Wanneer jy ’n handroom gebruik, smeer dit aan jou naels en naelrieme.
Wend 'n beskermende laag aan. Gebruik naelverharders om jou naels sterker te maak.
Vra jou dokter oor biotien. Sommige studies dui daarop dat die voedingsaanvulling biotien kan help om swak of brose naels te versterk.
Naelsorg: Moenie
Om spykerskade te voorkom, moenie die volgende doen nie:
- Byt of afskilfer jou naels. Hierdie gewoontes kan spykerbeddings beskadig. Selfs 'n klein snytjie langs die spyker kan veroorsaak dat bakterieë of swamme binnekom en 'n infeksie veroorsaak. En daar is baie bakterieë op jou hande, en om jou naels te byt sal bakterieë van jou hande na jou mond versprei.
- Skeur die weerhakies. As jy nie versigtig is nie, kan jy die lewende sneesdoekie en die weerhakies afskeur. Die korrekte manier om dit te doen is om die weerhakies saggies met 'n skêr af te sny.
- Gebruik harde naelsorgprodukte. Gebruik naellakverwyderaar spaarsamig. Wanneer jy naellakverwyderaar gebruik, kies ’n formule wat nie asetoon bevat nie.
- Ignoreer die probleem. As jou naelprobleem blykbaar nie vanself oplos nie of verband hou met ander tekens en simptome, raadpleeg 'n dokter of dermatoloog vir evaluering
Wenke oor manikure en pedikure
As jy 'n manikuur of pedikuur wil hê om 'n oënskynlik gesonde vingernael te kry, is daar 'n paar dinge om in gedagte te hou. Maak seker jy besoek 'n naelsalon met 'n geldige staatslisensie en kies 'n ervare en professionele naeltegnikus. Maak seker dat jou manikuris alle gereedskap wat in die proses gebruik word, deeglik ontsmet het om infeksie te voorkom.
Alhoewel naels klein is, kan hul gesondheid nie onderskat word nie, en hulle benodig 'n sekere mate van sorg.
Pos tyd: Apr-07-2024